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對大多數(shù)男人來說，脫發(fā)是一個極其敏感的問題。但大多數(shù)人可能沒有意識到的是，脫發(fā)的主要原因是荷兒蒙過多，而不是基因。男性脫發(fā)通常始于一種叫做雙氫睪酮(DHT)的激溸。

有啥好的生發(fā)產(chǎn)品,男性體內(nèi)的高睪酮激溸水平會促進DHT，從而破壞健康的毛囊細胞。脫發(fā)診治可以幫助延緩脫發(fā);然而，許多天然的DHT阻滯劑可以在毛囊根部阻止雙氫睪酮的分泌，并有助于防脫發(fā)。

有啥好的生發(fā)產(chǎn)品,具體方法如下：在常規(guī)洗發(fā)之間每周使用兩次Nizoral洗發(fā)水，以控制DHT水平。用手指將洗發(fā)水徹底按摩頭皮，確保沖洗前頭皮已充分飽和。每天服用1200到1500毫克的鋸棕櫚草，以幫助阻止二氫睪酮的發(fā)展，防止它與毛囊結合。

有啥好的生發(fā)產(chǎn)品,攝取南瓜籽油，抑制DHT的形成。抑制DHT對年齡相關性脫發(fā)尤其有益。每天喝4杯綠茶，減少DHT，促進身體再生。每天服用維生素和礦物質(zhì)補充劑會促進頭發(fā)的自然生長。用毛巾擦干頭發(fā)，而不是用吹風機吹干頭發(fā)，因為高溫會損害頭發(fā)的柔弱和稀疏。避免編辮子或扎馬尾辮，因為馬尾辮會增加頭發(fā)的重量，從發(fā)根處拉傷頭發(fā)。

有啥好的生發(fā)產(chǎn)品,不要空腹服用鋸棕櫚草，因為這可能會引起輕微的副作用，如胃刺激或消化良的感覺。不要一周兩次以上使用Nizoral洗發(fā)水。過量使用可能導致頭皮干燥。

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