化妝品產品代工廠,維生素E對頭發的作用

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維生素E不僅對皮膚有益，也對頭發健康有好處。實際上，許多護發產品(尤其是洗發水)都包含維生素E。并且口服維生素E也對頭發有積極影響。美容專家建議每天服用10IU的維他命E，這對促進整體健康也有幫助。

化妝品產品oem代工廠,維生素E的作用,這種維生素對許多疾病患者有好處，如貧血癥，兔疫力低下，精力不足，糖尿病和帶狀皰疹等。維生素E具有強大的抗氧化特性，因此有助于保護細胞免受自由基損傷。

化妝品產品oem代工廠,維生素E對頭發的好處,維生素E不僅能防止頭發開叉，還可以保持頭發亮澤。在美國進行的一項調查結果顯示，經常服用維生素E還能預防頭發變白和脫發。

化妝品產品代工廠,維生素E的用量,可以在大多數口服復合維生素保健品中找到維生素E。當然也可以單獨購買。z好是選擇天然產品，因為人工合成維他命難以被人體正常吸收。建議每天服用1.5IU，但z好是事先咨詢醫生。

化妝品產品oem生產廠家,維生素E的食物來源,和其它維生素和礦物質一樣，許多天然食品也包含維他命E。堅果，海鮮，豆類，雞蛋，麥芽，植物種子，綠葉蔬菜，抱子甘藍，植物油，胡蘿卜，菜花，蘿卜和白菜都是理想來源。

化妝品產品代工廠,維生素E的副作用,但應知道，過量消費維生素E有導致過早死亡的風險。盡管死亡率只增加5%，但也足以引起人們的注意。但另一方面，老年人攝入維生素E太少也會造成行走和其它活動不便和失去平衡。

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