護膚品oem工場,什么是對頭發生長有利的維生素

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維生素A，在學校的時候，我們顯然忽視了胡蘿卜和綠色蔬菜的作用，不是嗎?這是許多富含維生素A的食物中的一部分。維生素A(類胡蘿卜素和類維生素A)有助于頭皮油脂的產生。這有助于保持其水分，并有助于血液循環，以加強毛囊的頭發生長。

護膚品oem工場,食物來源，胡蘿卜，菠菜，牛奶，雞蛋，酸奶，魚肝油，紅辣椒，花椰菜，豌豆，杏，南瓜?？捎玫男问?，膠囊：7500、8000、10000、25000個單位，藥片：10,000或15,000個單位，建議用量，每天1萬到2萬個單位的維生素A，堅持2個月。600μg是通過食物或補品攝入的維生素A的推薦量。

護膚品oem工場,維生素E，維生素E含有抗氧化成分，可以對抗自由基[7]，這意味著它可以減少細胞損傷，從而促進頭發的健康和生長。目前還沒有足夠的研究支持維生素E對脫發的作用。然而，人們在頭發護理中添加維生素E，為頭發增加一層額外的保護，恢復失去的光澤。有些人用維生素E膠囊在頭皮上擦油促進頭發生長。

護膚品oem工場,維生素E有8種化學形態，α-生育酚、β-生育酚、γ-生育酚、δ-生育酚、α-生育三烯醇、β-生育三烯醇、γ-生育三烯醇和δ-生育三烯醇。人類只需要第1個，α-生育酚。可食用形式的生育三烯醇也能進入人體。

食物來源，堅果，花生，榛子，植物油，小麥胚芽，菠菜，甘藍和杏仁。可用的形式，維生素E強化洗發水和護發素、維生素E油、維生素E補充劑(膠囊)

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